Une séance dure généralement 60 minutes mais peut très bien atteindre les 90 minutes si la situation l’exige sans qu’il y ait une augmentation du prix.
Le mode présentiel est très fortement privilégié. En effet, il permet un travail beaucoup plus riche et efficace. En étant physiquement dans la même pièce, votre coach de vie peut observer les signaux faibles qui sont essentiels dans un processus de coaching :
• Posture du corps
• Micro‑expressions du visage
• Mouvements des mains
• Respiration
• Variations d’énergie.
Ces signaux donnent accès plus rapidement à ce qui se joue derrière vos mots, ce qui permet d’identifier des blocages, croyances limitantes ou tensions internes… et donc d’aller plus directement vers votre objectif.
Néanmoins, la visioconférence reste possible, mais seulement en exception.