Le burn-out : genèse, facteurs de risque et étapes clé
C’est en 1974 que le psychologue américain Freudenberger introduit pour la première fois le concept…
Vous avez l’impression de ne plus y arriver ? Le burn out parental est un épuisement réel qui demande une écoute sans jugement. En effet, Metamorphos’you vous propose un accompagnement spécifique en Belgique pour retrouver de la sérénité et redonner du sens à votre vie de famille.
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100+ Âmes Heureuses
Vous avez l’impression de ne plus y arriver ? Le burn out parental est un épuisement réel qui demande une écoute sans jugement. En effet, Metamorphos’you vous propose un accompagnement spécifique en Belgique pour retrouver de la sérénité et redonner du sens à votre vie de famille.
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Votre burn out parental impacte souvent votre concentration et votre énergie au travail. C’est pourquoi nous travaillons sur la gestion de votre charge mentale globale pour éviter l’effondrement pro.
La relation avec vos enfants et votre conjoint est au cœur de cette épreuve. De plus, sortir du burn out parental permet de restaurer un climat de bienveillance et de joie au sein de votre foyer.
Retrouvez la personne que vous étiez avant d’être seulement un parent. Enfin, votre coach en développement personnel vous aide à reconstruire votre identité propre et à prendre soin de vous sans culpabiliser.
Après une carrière de cadre de direction, j’ai désormais choisi de mettre mon expérience au service de l’humain. C’est pourquoi, en tant que coach en développement personnel, ma mission est de vous aider à naviguer à travers les périodes de doute pour atteindre un véritable accomplissement personnel.
Mon approche combine la PNL, l’Analyse Transactionnelle et l’Analyse Systémique pour offrir un coaching de vie qui ne se contente pas de survoler les problèmes, mais qui propose une réelle transformation. Spécialisé dans l’accompagnement aux transitions de vie, je vous guide pour redonner du sens à votre parcours et viser l’accomplissement de soi, tant dans votre sphère privée que professionnelle.
Profitez d’un accompagnement sur-mesure pour clarifier votre raison d’être et libérer votre plein potentiel sous le regard bienveillant d’un coach en développement personnel certifié en Belgique.
Ancien cadre de direction, Philippe Siraux propose un coaching de vie pragmatique qui allie compréhension des enjeux de performance et empathie humaine pour transformer durablement vos défis.
Nous vous aidons à traverser vos crises personnelles ou professionnelles pour transformer ces périodes d’incertitude en opportunités concrètes de renouveau, de croissance et de clarté.
Grâce à la PNL, l’Analyse Transactionnelle et l’Analyse Systémique, nous agissons sur vos blocages profonds pour garantir un accomplissement personnel durable et une existence enfin alignée avec vos valeurs.
Parce que chaque transition de vie est unique, j’ai conçu une méthode d’accompagnement pour vous mener vers un alignement total.
Tout d’abord, nous réalisons un diagnostic lucide avec votre coach de vie pour stabiliser votre situation immédiate et identifier les premiers leviers d’action nécessaires pour rebondir face à l’épreuve. Sortir du déni du burn out parental et stabiliser l’urgence émotionnelle au quotidien.
Ensuite, votre coach en développement personnel vous accompagne pour lâcher-prise et entamer une reconstruction intérieure profonde, étape indispensable pour traverser sereinement vos transitions de vie les plus complexes. Identifier vos besoins oubliés pour entamer une transition de vie familiale plus équilibrée.
Par ailleurs, ce coaching de vie axé sur le sens vous permet de redéfinir votre raison d’être et vos valeurs afin de préparer un accomplissement personnel parfaitement aligné sur votre nature profonde. Redéfinir votre posture de parent via un coaching de vie qui privilégie la qualité à la perfection.
Enfin, nous transformons votre vision en actions structurées pour concrétiser votre nouveau chapitre de vie et atteindre un état d’accomplissement de soi durable, synonyme de bonheur véritable et de succès. Ancrer un accomplissement de soi durable où votre bien-être personnel nourrit celui de votre famille.
Toujours pas convaincu ? Nous laissons nos précédents clients le faire pour nous !
L'épuisement physique, la distanciation affective et le sentiment d'inefficacité sont des alertes majeures. Par conséquent, il est crucial d'agir dès les premiers signes pour éviter l'aggravation.
L'objectif n'est pas la perfection, mais l'alignement. Ainsi, l'accompagnement vous aide à être un parent plus conscient et surtout plus épanoui.
La première séance permet principalement de faire connaissance et de clarifier votre objectif. Nous discuterons de votre situation actuelle, de ce que vous souhaitez atteindre et de la manière dont le coaching peut vous accompagner. C’est également un moment où vous pouvez poser toutes vos questions. À l’issue de cette séance, vous aurez une vision claire du processus et nous définirons ensemble la suite éventuelle de l’accompagnement.
Le coach de vie est un professionnel formé à l’écoute active, au questionnement et à la facilitation du changement. Ils vous accompagnent pour clarifier vos objectifs, identifier vos ressources et trouver vos propres solutions. Conformément aux standards ICF, le coach ne conseille pas et ne donne pas de solutions toutes faites : vous restez acteur de votre évolution.
Une séance dure généralement 60 minutes mais peut très bien atteindre les 90 minutes si la situation l’exige sans qu’il y ait une augmentation du prix.
Le mode présentiel est très fortement privilégié. En effet, il permet un travail beaucoup plus riche et efficace. En étant physiquement dans la même pièce, votre coach de vie peut observer les signaux faibles qui sont essentiels dans un processus de coaching :
• Posture du corps
• Micro‑expressions du visage
• Mouvements des mains
• Respiration
• Variations d’énergie.
Ces signaux donnent accès plus rapidement à ce qui se joue derrière vos mots, ce qui permet d’identifier des blocages, croyances limitantes ou tensions internes… et donc d’aller plus directement vers votre objectif.
Néanmoins, la visioconférence reste possible, mais seulement en exception.
La méthodologie repose sur les compétences clés définies par l’ICF, telles que l’écoute active, le questionnement puissant, la co‑création de la relation, la définition d’objectifs clairs et l’accompagnement vers la responsabilisation. Chaque séance est construite autour de votre objectif du moment, et les outils choisis servent à favoriser votre réflexion, votre prise de conscience et votre passage à l’action.
Le coaching de vie est encadré par un code de déontologie strict, défini par l’ICF. Cela inclut notamment : la confidentialité totale des échanges, le respect de votre autonomie, l’absence de jugement, l’intégrité, la transparence du cadre de travail et l’engagement à pratiquer dans les limites de ses compétences. Le coach s’engage également à poursuivre sa formation continue et à être supervisé régulièrement.
Le coaching s’adresse à toute personne souhaitant évoluer, surmonter un obstacle, clarifier une situation ou atteindre un objectif personnel ou professionnel. La première séance sert justement à évaluer ensemble si cet accompagnement est adapté à vos besoins. Si le coaching n’est pas le bon outil pour votre situation, votre coach vous en informera conformément aux standards ICF.
Des réponses claires pour éclairer votre chemin vers l’accomplissement de soi.
Parce que l’on peut atteindre l’accomplissement de soi en quelques clics.
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