Bonjour à toutes et à tous.

Je suis Philippe Siraux, coach de vie, et j’aimerais aujourd’hui vous parler de transition de vie, un thème qui occupe une place centrale dans ma pratique : https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/transitions-vie-comment-adapter-aux-tournants-notre-existence-0.

Si vous visitez mon site metamorphosyou.be, et plus particulièrement la page dédiée à mes services, vous découvrirez les différentes formes de transitions de vie que j’accompagne — qu’elles trouvent leur origine dans votre sphère professionnelle, privée ou personnelle.

Tout d’abord, pour comprendre ce qu’est une transition de vie , il est essentiel de pouvoir faire la distinction entre changement et transition.

Le changement est la différence visible que l’on peut observer à l’extérieur de façon très concrète. 

La transition, quant à elle, n’est pas directement observable à l’extérieur car elle se déroule à l’intérieur de nous.

Elle résulte d’un processus psychologique qui nous transforme au plan identitaire, nous faisant progressivement adhérer à une nouvelle version de nous-même, plus alignée avec notre nature profonde et donc plus accomplie.

Pour simplifier, on pourrait dire que le changement, c’est ce qui se passe autour de nous alors que la transition, c’est ce qui se transforme en nous. 

On peut ainsi vivre un changement sans transition… mais on peut aussi traverser une transition sans manifestations particulières extérieures.

Comme l’a expliqué William Bridges dans son livre « transitions de vie », la transition commence toujours par une fin : une porte qui se ferme, un rôle que l’on quitte, une étape qui s’achève.

Même lorsqu’elle n’est pas subie mais choisie, la fin bouscule.
Çar elle réveille des peurs, des résistances, parfois une douce nostalgie.
Et c’est normal car une fin demande de laisser derrière soi une part de ce que l’on était.

Puis vient l’espace « entre-deux » : cet espace fragile où l’ancien n’existe déjà plus…et où le nouveau n’a pas encore pris forme, phase que William Bridges qualifie de zone neutre.

C’est une traversée parfois inconfortable, mais profondément fertile.
Un sas où l’on se dépouille, où l’on apprend à désapprendre, où l’on se redécouvre et où l’on se transforme silencieusement.
C’est là que naissent nos renaissances les plus authentiques.

Enfin, dans un troisième temps, un nouveau commencement ou encore, comme le nomme William Bridges, un nouveau départ, émerge : d’abord discret, presque timide, une intuition, une envie, un élan intérieur qui murmure doucement : « prends cette direction ».

Et peu à peu, un nouveau chapitre de vie se dessine, porté par une version renouvelée de nous-mêmes.

Réussir une transition, c’est honorer ce cycle naturel en trois étapes : finir, traverser, renaître. C’est accueillir ce qui se termine, respecter l’entre-deux et oser ce qui commence.

Mais il y a une vérité essentielle à s’approprier : il ne faut pas laisser une transition se dérouler seule, sans conscience ni accompagnement. Ce serait comme naviguer en pleine mer sans boussole.

Car, dans ces passages décisifs, deux dangers guettent :

• s’accrocher à son ancien chapitre de vie, même lorsqu’il ne nous nourrit plus, simplement par peur d’oser la suite ;
• ne pas comprendre ce qui se joue en soi, s’égarer intérieurement, et ressentir une profonde confusion, fatigue et perte de sens, sans percevoir de porte de sortie.

Les transitions exigent présence, écoute et guidance car elles méritent d’être éclairées, et non subies.

C’est pour cela que j’ai choisi d’en faire ma mission, pour aider celles et ceux qui traversent ces passages difficiles et leur permettre de retrouver clarté, puissance intérieure et alignement.

Dans mon accompagnement, j’offre un espace où l’on ne se contente pas de survivre à la transition mais où l’on apprend à se transformer en profondeur et à renaître à son moi authentique.

Si vous sentez qu’un chapitre de votre vie se ferme ou qu’un nouveau vous appelle, je vous invite alors à faire le premier pas en réservant directement en ligne sur mon site metamorphosyou.be votre première séance de coaching.

Cette première séance peut devenir pour vous un point d’ancrage, le moment où vous choisissez enfin de vous remettre au centre, le début d’une métamorphose.

Parce qu’une transition n’est pas un effondrement mais l’aube d’une version plus grande de vous‑même, je serai là, pour marcher avec vous, dans vos pas, pas à pas, jusqu’à ce que ce nouveau chapitre de vie prenne forme en vous.

« Que chaque transition devienne VOTRE tremplin pour créer la vie qui VOUS appelle ».

Prenez bien soin de vous et à très bientôt pour une nouvelle capsule. 

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